Exercices d’intégration somato-respiratoire (ISR)
Développés par le Dr Donald Eptein, fondateur de l’Analyse vertébrale Network, des exercices d’Intégration somato-respiratoires (communément appelés ISR) vous seront enseignés tout au long de votre cheminement en Network.
Chaque exercice (ou étape) permet de développer un nouveau patron de mouvement et un rythme respiratoire unique, vous permettant de retirer tous les bénéfices de l’étape à laquelle vous êtes rendu.
12 exercices ont ainsi été développés, selon une séquence précise, afin de vous permettre de progresser plus rapidement dans vos soins.
La pratique régulière vous permet de retrouver, à la maison, un niveau de détente se rapprochant du niveau développé lors de vos séances Network ainsi qu’un meilleur contrôle de votre corps et de votre vie (empowerment).
Informez-vous de nos consultations privées ou des prochaines dates de nos ateliers de formation en ISR!